Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 110,40g | Carb: 82,40g.
Colazione: Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Namedsport Protein Cream, Rapunzel Olio di Cocco, Albume d'uovo, Frutti di Bosco. Pranzo: Filetto di Maiale, Pane Bianco, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Pomelo, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Olive Nere, Cipolle, Carrefour Salsa di Pomodori Datterini . Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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