Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 120,65g | Carb: 145,69g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Zespri Kiwi Green, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Bestbody Farina di Riso Biscotto, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio. Pranzo: Le Freschette Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Insalata Mista, Gallo Riso Blond, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Ossobuco di Tacchino. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Aia Ossobuco di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gallo Riso Blond. Snacks/Altro: Sapor di Cascina Bresaola di Magatello, Penny Market Gallette alla Quinoa, Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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