Diario di FranBoz, 13 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
53,7 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2134 kcal Gras: 69,56g | Prot: 105,02g | Carb: 268,37g.   Colazione: Mozzarella, Danone Hipro Vaniglia . Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, KFC Salsa 2Hot4u, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Delicatesse Punta di Petto Affumicata, Natoo Protein Tortillas. Cena: Sacher, San Carlo Dixi (22g), Sapori Panforte Morbido, Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Mulino Bianco Tegolino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Danone Hipro Cocco, Artebianca PanPiuma, Foodspring Protein Cream Nocciola, Gran Pavesi Cracker Mais. Di più...
1634 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di FranBoz


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