Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 90,04g | Carb: 98,35g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Первый Вкус Сметана 10%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Mixbar Маршмеллоу, Любятово Печенье Шоколадное, Vitlen Печенье с Кусочками Шоколада на Мальтите, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikabar Tiramisu, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|