Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3355 kcal
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Gras: 136,99g | Prot: 159,86g | Carb: 381,66g.
Colazione: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Pranzo: Castagne Arrosto, Dattero, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Torta Caprese, Pasticcini, Patatine Fritte, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Verdure Miste Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Nutrifree Panfette Integrale. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Dattero. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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