Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 112,89g | Prot: 149,18g | Carb: 224,31g.
Colazione: Mulino Bianco Cuor di Mela, Esselunga Wafer alla Nocciola, Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Albume d'uovo. Pranzo: Gelato, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Cena: Fagioli in Salsa di Pomodoro. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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