Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 102,70g | Carb: 87,95g.
Colazione: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Pranzo: Frambuesas, Gambas Plancha, Activia Yogur Natural 0%, Aceitunas Negras, Tomates Cherry. Cena: Panettone, KFC 2-3 Piezas de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Negras, Rúcula, Hacendado Turrón de Chocolate. Snacks/Altro: Pan Keto, Hacendado L Casei 0% Fresa, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @oleico
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