Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 65,83g | Prot: 120,52g | Carb: 145,43g.
Colazione: BPR Nutrition Omega 3, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Chiquita Banana, Penny Market Corn Flakes, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Avocado, Esselunga Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Grant Mare Tonno Sgocciolato in Olio di Semi di Girasole, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Top Gym Nutrition 66% Barretta Proteica, Bravo Anacardi senza Sale. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|