Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 89,80g | Prot: 111,57g | Carb: 89,00g.
Colazione: Good Food Инжир Сушеный, Heinz Бальзамик Соус, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Li Muri Сыр Соевый Тофу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Фасолевый Суп, Now Omega 3-6-9. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай, Universal Nutrition Amino 1900. Snacks/Altro: Ника Кешью Жареный , Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|