Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 36,75g | Carb: 150,26g.
Colazione: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP. Pranzo: Clementine, Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Polenta Gialla. Cena: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Dolciando & Dolciando Le Trecce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Guidare - 33 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Leggere - 55 minuti, Stare seduti - 5 minuti, Cucinare - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Riposare - 5 ore e 33 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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