Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 88,78g | Carb: 125,95g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Идеал Масло Подсолнечное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Иван-Поле Соус Терияки, Первый Вкус Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Багет Пшеничный, Морской Язык. Cena: Meller Ирис в Шоколаде, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|