|
😠😠😠
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
691 kcal
|
Gras: 41,62g | Prot: 68,33g | Carb: 8,78g.
Colazione: Уксус (Яблочный). Pranzo: КМП Творог 9%, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Cena: Магнит Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Altro: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Di più...
|
|
1646 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 6 minuti, Google Fit - 23 ore e 9 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Наташа, ежедневные взвешивания - они такие. То вода бродит туда-сюда, то еда. Не расстраивайся, 200-300г жира за сутки не прилипает 🤗
14 nov 21 da utente: Annika_V
|
Аня, я знаю, спасибо за поддержку 😍! Тем более что я знаю, откуда этот плюс - солёное сало вечером, кружка воды, выпитой в 2 часа ночи, вот и результат(а ещё ПМС😣)) ... Я бы и не фиксировала вес здесь, но ЖДУНЖОРА сегодня марафон начинает, вес сегодня должен быть записан в обязательном порядке...
14 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, пмс - зло, мне и 1,5 - 2 кг на ровном месте может организовать. Ну для марафона - это святое 😄
14 nov 21 da utente: Annika_V
|
Наташ, сколько + мне не видно? Ты чего злишься?
15 nov 21 da utente: TROYA-NOVA
|
Я опчть сбросила тот килограм, что " ты мне накидала", так что ты тоже скинешь, эт вода, не сцы😊
15 nov 21 da utente: TROYA-NOVA
|
Наташик, что за марафон?🤔😁 А на весы однозначно кто то лишнюю лапку поставил😜
15 nov 21 da utente: Юлька-Жулька
|
Юльчик, найти ЖДУНЖОРА, там весело
15 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
TROYA-NOVA, плюс триста грамм ко вчерашнему весу 😣
15 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
15 nov 21 da utente: TROYA-NOVA
|
Наталья, прекрати паниковать- будет стресс- будет расти вес☝️😊😊😊😊💋
17 nov 21 da utente: losen75
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|