Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 191,80g | Carb: 230,07g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 10,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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