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corso
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 202,60g | Carb: 299,01g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pane Bianco Tostato, Broccoli Cotti (da Freschi), Bastoncini di Carne di Manzo Affumicata, Pasta al Salmone. Cena: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Findus Pisellini Primavera, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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