Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2965 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 168,74g | Carb: 427,17g.
Colazione: Banana, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Conad Mandorle Sgusciate, Nestlé Cheerios, Prolabs Natural Soy Isolate, Mondelez Golden Oreo. Pranzo: Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Conad Tortiglioni. Cena: Conad Piselli Fini, Conad Tortiglioni, Petto di Pollo, Carne, Nature Valley Protein Caramello Salato, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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