Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 136,44g | Carb: 108,35g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Selex Fagiolini al Vapore. Cena: Delizie del Sole Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Marshmallow, Nutella Nutella, Dattero, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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