Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 68,02g | Prot: 100,12g | Carb: 221,31g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Батон Наше Солнышко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Snickers Шоколадный Батончик Белый. Pranzo: Моя Цена Майонезный Соус, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Tortillove Пшеничная Тортилья со Шпинатом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Пшеничный Хлеб, Вино Домашнее Красное, У Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|