Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 90,65g | Carb: 217,71g.
Colazione: Myprotein Burro di Mandorle , Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco, Natur Aktiv Farina di Cocco, 4+ Nutrition Avena Aromatizzata. Pranzo: Zucca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Nonna Mia Chicche di Patate. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Freshona Pisellini, Pane Multicereali, Bieta Lessa, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Semi di Chia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maggiemagda
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