Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 121,85g | Carb: 82,88g.
Colazione: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Pranzo: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Espirulina, Don Simón Crema de Espárragos , Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Hacendado Fresas Enteras Congeladas, La Especial Mezcla de Nueces , Mercadona Kefir , Arroz Blanco. Cena: Salmón, DIA Queso Burgos 0%, Lechuga de Hoja Verde, Crema de Calabacín. Snacks/Altro: Hacendado L Casei 0% Fresa, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Carrefour Panettone de Frutas, Queso Azul, Aceitunas Negras. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @oleico
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