Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 51,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 60,55g | Carb: 175,16g.
Colazione: Mulino Bianco Pancarrè, Banana, Spremuta d'arancia, Crema di Pistacchio. Pranzo: Pane Bianco, Coop Formaggella, Lindt Cioccolato Nocciole , Rosato, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Burro. Cena: Coop Formaggella, Santa Lucia Mozzarella. Di più...
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3193 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paperella.89
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