Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 102,64g | Carb: 210,57g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Сыр, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Рис, Сырой Овощ. Cena: Кефир, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Сахар, Творог 5%. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Аз_Есмь
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