Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 26,86g | Carb: 88,78g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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