Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 120,10g | Carb: 145,74g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Melinda Mela, MG Food Farina di Riso Cocco e Cioccolato , Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Insalata Mista, Gallo Riso Rosso Integrale, Gran Mare Filetti di Orata. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, My Bio Gallette di Riso. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|