Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 116,76g | Carb: 68,79g.
Colazione: Myprotein Collagen Protein , Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Cena: Fegatini di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Minestrone Leggero. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Mandarino, Kiwi. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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