Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3215 kcal
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Gras: 146,47g | Prot: 100,60g | Carb: 386,77g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pane alla Banana. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Finocchio, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Cordon Chef con Filetto di Pollo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pastina, Callipo Nduja di Spilinga, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Pane alla Banana, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Cioccolato Bianco. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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