Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 136,24g | Carb: 273,23g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO, Finger Biscuit Alvien MIO, High Class Biscuit Aldiva MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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