Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 36,54g | Prot: 62,15g | Carb: 219,47g.
Colazione: Красная Цена Сгущенка, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Домик в деревне Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Морковь. Pranzo: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Капуста Тушеная, Винегрет без Масла, Борщ. Cena: Хлебный Спас Печенье , Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины , Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Капуста. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|