Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 31,20g | Prot: 42,49g | Carb: 141,69g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Divella Farfalle 85, Valsoia Olio di Soia, Noci, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Tisana, Banana. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|