Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 88,87g | Prot: 125,98g | Carb: 131,65g.
Colazione: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Maxler Ultra Whey, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Овсяные Хлопья, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Семушка Арахис Жареный Солёный, Радость Вкуса Сыр Российский, Изюм, Яблоко Зеленое, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|