Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 69,24g | Prot: 107,99g | Carb: 238,38g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Магнит Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Магнит Мандарин, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Морковь на Пару, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|