Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3493 kcal
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Gras: 101,84g | Prot: 199,37g | Carb: 426,31g.
Colazione: Enervit Plant Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mielizia Miele di Bosco, Isola Bio Latte d'avena, Caffè Espresso. Pranzo: Fatina Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ki Riso Basmati Integrale, Dodoni Feta, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Cena: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Banana, Mare Blu Tonno al Naturale , Biffi Pesto senza Formaggio, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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