Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 64,99g | Prot: 183,54g | Carb: 291,22g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Crownfield Choco Rice. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|