Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 90,40g | Prot: 112,14g | Carb: 202,43g.
Colazione: Witor's La Fondente, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Banana, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Affumicato, Uva, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Xcore 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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