Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 104,21g | Prot: 142,99g | Carb: 74,90g.
Colazione: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Zinus Кокосовое Молоко, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Город Сад Булочка с Грецкими Орехами, Вкусвилл Творог с Изюмом. Pranzo: Chikalab Chikabar Tiramisu, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Zinus Кокосовое Молоко, Город Сад Тофу Гриль , 5Yes! Десерт Растительный на Кокосовой Основе с Куркумой. Cena: ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром, Мои Куриные Медальоны с Квашеной Капустой , ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|