Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 90,82g | Carb: 234,96g.
Colazione: Banana, Cameo Torta di Mele, Alpro Latte Plant Protein. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità . Cena: Activia Yogurt Quinoa e Semi. Snacks/Altro: Artebianca Pane Bianco, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Banana, Muller Mix Soffio Pistacchio, Croissant alla Marmellata. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|