Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 153,61g | Carb: 280,77g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Fagioli Borlotti, Esselunga Arrosto di Pollo. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Del Campo Hamburger, Grana Padano Grana Padano, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|