Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 107,08g | Carb: 194,21g.
Colazione: Избенка Яблоко Сушеное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Cena: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Избенка Яблоко Сушеное, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Лента Яблоко, Голубика, ВкусВилл Биойогурт Малина 2,5%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|