Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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89,0 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 176,36g | Carb: 318,03g.
Colazione: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Blueberries, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Zespri Sungold Kiwi, Apples, Now Foods Creatine Monohydrate, Cupcake. Pranzo: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Domino's Pizza Cheesy Bread, Sharon's Sorbet Passion Fruit Sorbet. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Sugar Cookie Toast Crunch. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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