Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 69,44g | Prot: 133,41g | Carb: 259,30g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виноград, Кофе, Магнит Мандарин, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Говядина Постная. Cena: Магнит Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|