Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 95,39g | Prot: 177,30g | Carb: 285,18g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle, Yamamoto Ultra Whey Complex, Kiwi, Zuegg Marmellata di Fragole, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Burro. Cena: Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Burro. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Rapunzel Olio di Cocco, Uovo, Kinder Panecioc Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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