Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 94,43g | Carb: 188,70g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carciofi Bolliti. Cena: Myprotein Burro di Mandorle , Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, McEnnedy Sandwich Toast Integrale. Snacks/Altro: Ichnusa Birra , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maggiemagda
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