Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 75,57g | Carb: 131,55g.
Colazione: Prozis Semillas de Chía, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Pranzo: Aceitunas Negras, Mangos, Hacendado Yogur Líquido Frutas del Bosque, Hacendado L Casei 0% Fresa, Huevo Frito, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo . Cena: Pimientos Rojos Dulces, Curry en Polvo, Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piadina. Snacks/Altro: Galleta, Hacendado Nuez Mondada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @oleico
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