Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 80,84g | Prot: 163,75g | Carb: 189,77g.
Colazione: Сливочное Масло, Лук, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Нут. Pranzo: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ласка Майонезный Соус Постный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Филе Индейки, Изюм, Огурец (с Кожурой), Ласка Майонезный Соус Постный, Помидоры, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|