Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 131,00g | Carb: 227,75g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Salmone Rosso Selvaggio Sockeye, Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Pane Integrale, Galbusera Turco Frollino Integrale, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Biscotto Integrale. Pranzo: Lidl Pane Integrale, Simmenthal Carne in Scatola , Scottona Tartare di Bovino Adulto, Deluxe Funghi Porcini Interi, Pomodori. Cena: Pane Integrale, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pasta Amatriciana. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Mela. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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