Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 178,22g | Carb: 149,89g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gilli Pane di Segale, Parmigiano (in Pezzi), Fiorani Tartare di Bovino. Pranzo: Nocciole, Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Special K Classic. Cena: Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Pancake Istant . Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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