Diario di Galaga69, 17 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
76,1 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3334 kcal Gras: 133,00g | Prot: 121,37g | Carb: 418,24g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Pere, Farina Bianca, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pennette Rigate, Pecorino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Melograno, Eurospin Barretta Bio Cocco e Vaniglia (35Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Snickers Snickers. Di più...
1870 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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