Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
158,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 121,40g | Carb: 153,58g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Кудесница Мука Ржаная, Индилайт Печень Индейки. Pranzo: Волков Лепешка Безглютеновая Кукурузная, Творог 9%, Мясновъ Долма из Говядины, Чабан Сулугуни 45%, Индилайт Печень Индейки, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо-Пашот. Cena: Хек Запеченный. Snacks/Altro: Мёд, Фруто Няня Кашка Молочная, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|