Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2729 kcal
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Gras: 95,41g | Prot: 177,24g | Carb: 285,61g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Delikat Müsli alla Frutta . Pranzo: Burro, Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Burro, Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Uva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Rio Mare Filetti di Tonno Sgocciolato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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