Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 100,87g | Prot: 91,78g | Carb: 38,93g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Pranzo: ВкусВилл Бульон Куриный, Окей Окорочок Куриный Отварной . Cena: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Миндаль Жареный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|