Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 87,76g | Carb: 212,78g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Spremuta d'arancia, San Benedetto Succoso ACE, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè (Espresso), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Pranzo: Myprotein Proteine Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea . Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Costa d'Oro Olio Vitapiù , Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Petto di Pollo, Banana, Tre Mulini Cous Cous. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di benedettacampana
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